19 juin
Balades en forêt Bien-être

Marche méditative avec Blanca Martin-Calero

Description de l'événement

Marche méditative avec Blanca Martin-Calero

Dimanche 19 juin, 9h
Réservations

“La forêt endroit rêvé pour retrouver la quietude et ’l’apaisement de l’esprit, une conscience plus claire et une intuition plus profonde” Jonh Muir

“La Marche Méditative ou Bain de Forêt en Pleine Conscience” consiste à s’immerger dans la forêt, en silence et se laisser doucement émerveiller par la nature, les couleurs, les sons, les odeurs, les paysages, les découvertes. Marcher, s’arrêter, méditer, contempler… sentir la beauté, s’émerveiller, respirer, écouter, jouer, imaginer, se laisser emporter.

Dans la nature… par sa beauté, ses couleurs, ses odeurs, ses formes, ses sons, sa diversité…  “nous nous oublions” : nous oublions nos problèmes, nos projets, notre quotidien et même qui nous sommes, tout cela perd toute son importance… ou moins pendant quelques brefs instants où la beauté nous saisit et nous émerveille.

Prévoir : des vêtements chauds et chaussures comfortables, de l’eau et une petite collation. En cas de temps pluvieux ou humide un petit tapis ou couverture pour s’asseoir sans se mouiller.

 

Blanca MARTIN-CALERO enseignante de méditation pour la réduction du stress et de méditation dans la nature. Rêveuse et passionnée.

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Quand

19 juin
de 9h00 à 10h30

Parking du Mont Ussy, Route du Mont Ussy, 77300 Fontainebleau, France Fontainebleau, 77300 + Google Maps

Au sujet de la forêt

Fontainebleau fut une source d’inspiration pour de nombreux artistes, avant de devenir un lieu de rassemblement attirant de nombreux artistes. Les peintres de Barbizon, puis les impressionnistes, investirent ce lieu, qui devint rapidement emblématique de la création d’après nature au XIXème siècle. Les peintres contribuèrent à façonner l’histoire de cette forêt, tout particulièrement lorsqu’ils plaidèrent pour sa protection, faisant de la Forêt de Fontainebleau le premier site naturel classé au monde, avec la création des Réserves artistiques en 1853.

Son passé

La forêt de Fontainebleau est très ancienne. Il y a 40 000 ans, des premières populations nomades s’installaient aux bords de la forêt – l’homme ne pénétrait alors que très peu en forêt. Les premiers défrichements remontent au néolithique.

Au 18ème siècle, la forêt de Fontainebleau était largement surexploitée, avec de nombreux espaces ouverts. Ancien espace de chasse des rois de France, près de la moitié de la superficie de la forêt était déboisée à l’époque de Louis XIV. Des plantations successives au 18ème siècle, puis un premier aménagement forestier en 1861 ont permis de façonner la forêt telle que nous la connaissons aujourd’hui…

En 1853, elle est le premier site naturel au monde à bénéficier d’une mesure de protection, avec la création des Réserves artistiques des peintres de Barbizon.

Son présent

Labellisée « Forêt d’Exception », la forêt de Fontainebleau est la deuxième forêt domaniale la plus importante de France. Elle est principalement composée de chênes, de pins sylvestres de hêtres, ainsi que d’autres feuillus. Surtout, elle présente une diversité de paysages fascinants : forêt luxuriante, espaces rocheux, mares, landes, étendues de sable..! Elle regorge de vie, et est habitée par une faune et une flore d’une grande richesse avec plus de 6 600 espèces animales et 5 000 espèces végétales.

Son futur

Un lieu de rencontre avec le vivant, de partage et de reconnexion, où les humains cohabitent avec les sangliers, les oiseaux et les feuillus...!

Nom

Forêt de Fontainebleau - Mont Ussy

Commune

Fontainebleau

Adresse

Parking du Mont Ussy, Route du Mont Ussy, 77300 Fontainebleau, France

Taille (en ha)

20000

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