Samedi 20 juin à l’Arrière-Pays

Pratique de mouvement matinal avec Mikaël Xystra Montminy – De 08h30 à 09h00

Commencez votre journée en douceur avec cette pratique de mouvement guidée, puisée principalement dans la tradition du Qi Gong de Wu Dang, enrichie d’influences du Nei Gong, des arts martiaux et de diverses branches des arts énergétiques chinois. Sous la guidance de Mikaël Xystra Montminy, danseur professionnel et praticien des arts martiaux et énergétiques depuis 2007, laissez le souffle, le mouvement et la conscience s’unir pour éveiller le corps en profondeur, apaiser l’esprit et cultiver votre énergie vitale. Des gestes lents et fluides, inspirés de la nature, des animaux et des éléments, pour accueillir le doux matin avec présence et légèreté. Aucune expérience requise — venez simplement avec ouverture.

Point de RDV : Terrain plat – sur le site du camping situé au 64, Rang 2 La Malbaie, QC, Canada, G5A 2B2

Yoga avec Emmanuelle Marion Séguin – De 10h00 à 10h55

Offrez-vous un moment de retour à soi, guidé par Emmanuelle Marion Séguin dans une pratique de yoga douce, bienveillante et inclusive. 

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette séance est conçue pour accueillir chaque corps tel qu’il est, sans jugement ni performance. Postures, respiration et pleine conscience s’entrelacent pour vous ancrer dans le moment présent et recharger vos énergies en profondeur.

Apportez votre tapis et venez comme vous êtes.

Point de RDV : Terrain plat – sur le site du camping situé au 64, Rang 2 La Malbaie, QC, Canada, G5A 2B2

QUIZZ! avec Région de Biosphère de Charlevoix – De 11h15 à midi
Testez vos connaissances et apprenez en vous amusant !
En partenariat avec la Région de Biosphère de Charlevoix, ce quizz interactif et dynamique vous entraîne dans l’univers fascinant de la biodiversité, des écosystèmes et du territoire charlevoisien. Seul ou en équipe, découvrez des faits surprenants sur la région et repartez avec une nouvelle vision de l’environnement qui vous entoure.
Une activité ludique et éducative pour petits et grands!
Ps: Il y a de superbes prix à gagner !
Pour en savoir plus sur Région de Biosphère de Charlevoix, c’est par ici : https://www.biospherecharlevoix.org/

Point de RDV : Scène de l’Arrière-Pays – sur le site du camping situé au 64, Rang 2 La Malbaie, QC, Canada, G5A 2B2

Bain sonore – De 13h00 à 14h00

Offrez-vous une parenthèse de paix et de plénitude. Le bain sonore vous invite à vous allonger confortablement et à vous laisser envelopper par les vibrations profondes des bols, carillons, voix et tambours. Ces ondes apaisantes traversent le corps et l’esprit, favorisant une détente profonde, la réduction du stress et un retour à soi. Nul besoin d’expérience — il suffit de fermer les yeux, de respirer et de se laisser porter. Une expérience sensorielle douce et régénératrice, accessible à tous.

Apporter une couverture ou tout autre accessoire pour votre confort.

Point de RDV : En forêt – sur le site du camping situé au 64, Rang 2 La Malbaie, QC, Canada, G5A 2B2

Marche sensorielle dirigée et séance de dessin avec Mélia Boivin et Alexandra Tanguay-Verreault – De 14h15 à 15h15

Reconnectez-vous à la nature par le biais d’une marche douce et guidée, conçue pour éveiller la connexion à vos sens. Sons de la forêt, textures, odeurs et lumières filtrant à travers les arbres — chaque pas devient une invitation à ralentir et à observer autrement. 

La marche se prolonge ensuite par une séance de dessin en plein air, où vous pourrez coucher sur papier vos impressions, émotions et découvertes du moment. 

Aucun talent artistique requis — seule la curiosité est de mise. Une expérience contemplative et créative pour se recentrer en douceur.

Point de RDV : Départ commun à l’accueil – sur le site du camping situé au 64, Rang 2 La Malbaie, QC, Canada, G5A 2B2

Lecture publique – artiste mystère – De 16h00 à 16h20

Le dévoilement suivra sous peu…

Soirée mystère* – De 19h00 à 21h00

Le dévoilement suivra sous peu…